Embarazada si, convaleciente no

Embarazada como estoy y sientiéndome tan bien como hasta ahora, llevo una vida prácticamente normal. Tengo en cuenta los cuidados y recomendaciones que me dio la obstetra. A saber:

• Sigo haciendo actividad física como pilates, caminatas o yoga pero en forma un poco más tranquila y espaciada. 

• No puedo comer carnes crudas (incluido sushi) ni verduras sin cocer salvo en mi casa o casas de familia (para garantizar que esté bien lavada).

• Si estoy cansada, trato de dormir sea la siesta los fines de semana o acostarme temprano durante la semana.

• Tomo mi dosis de hierro y ácido fólico.

En fin, vida tranquila y cuidados básicos. Pero me encuentro en lo diario con gente que suma recomendaciones, precauciones, incluso preocupaciones y miedos de toda clase. Por momentos hasta me hacen preocupar y sentir culpable, como si tuviera que hacer o dejar de hacer más cosas para cuidar de mi embarazo... Son los momentos en que tengo que recapitular y llamar al sentido común, para que la voz subyacente sea la de mi médica que es quien más sabe de mi salud y como estoy viviendo mi embarazo.
Imagino que la sabiduría popular sobre el embarazo es una antesala de lo que viene luego con los bebés. Que duerman de costado, que duerman de frente, que andador si, que andador no, etc. etc.